Vídeo: 5 sencillos cambios en la despensa con productos orgánicos
¿Buscas una manera fácil de incorporar más productos orgánicos a tu vida? Mira este video, que explica datos sorprendentes sobre por qué es importante sustituir la mantequilla de cacahuete, el pan,...
¿Tienes dolores de cabeza, fatiga, dolor articular, problemas digestivos o alguno de estos 300 síntomas? Si es así, podrías ser uno de los millones de estadounidenses sin diagnóstico de enfermedad ...
Una nueva investigación muestra los efectos tóxicos del azúcar
Este fascinante segmento de 60 Minutos con Sanjay Gupta muestra por qué el azúcar puede clasificarse como una toxina y estar vinculado a enfermedades cardíacas, cáncer, hipertensión, obesidad y dia...
¡5 razones por las que necesitas yoga!
El yoga es una disciplina física, mental y espiritual originaria de la antigua India. En Occidente, el yoga se asocia típicamente con el hatha yoga. La práctica del hatha yoga busca lograr el equil...
Comer bocadillos saludables previene comer en exceso
Elegir alimentos saludables y controlar las porciones es difícil cuando se tiene mucha hambre. Sin embargo, comer refrigerios saludables evita comer en exceso y puede ayudar a controlar el peso. Ad...
¿Los edulcorantes artificiales ayudan a perder peso?
El Dr. Mehmet Oz y el Dr. Michael Roizen publicaron este fascinante artículo, "Azúcar vs. Edulcorantes Artificiales: ¿Cuál es más saludable y seguro?", en el blog RealAge YOU Docs Daily. Estos dos ...