Fitness
Adelgaza: Vídeo de 5 ejercicios con la cuerda para saltar
Saltar la cuerda quema aproximadamente 500 calorías por hora para una persona de 100 libras, mientras que una persona de 200 libras quemaría 1.000 calorías por hora.
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Saltar la cuerda quema aproximadamente 500 calorías por hora para una persona de 100 libras, mientras que una persona de 200 libras quemaría 1.000 calorías por hora.