NuGo Athlete of the Month: Emily Chan
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Atleta del mes de NuGo: Emily Chan

La patinadora artística estadounidense Emily Chan comenzó a patinar con tan solo cuatro años. A los diecisiete, ganó la medalla de oro femenina en el Campeonato de Patinaje Artístico de EE. UU. de ...

AthleteNuGo Athlete of the Month: Joey Nunes

Atleta NuGo del mes: Joey Nunes

“Cuando se trata de entrenar, la línea de barras de proteína NuGo Stronger es mi opción preferida para la recuperación después del entrenamiento”, afirmó el corredor de largas distancias Joey Nunes.

AthleteNuGo Athlete of the Month: Kimber Mattox

Atleta del mes de NuGo: Kimber Mattox

Kimber Mattox corre profesionalmente para el Team Run Eugene en Eugene, Oregon, compitiendo en carreras de obstáculos en pista, carreras de senderos y carreras de obstáculos a nivel nacional y mund...

AthleteNuGo Athlete of the Month: Kate Ryley

Atleta del mes de NuGo: Kate Ryley

Durante los últimos tres años, Kate Ryley fue nombrada Esquiadora Alpina Universitaria del Año por la revista Ski Racing. Actualmente es esquiadora alpina profesional en Toronto, Canadá.

AthleteNuGo Athlete of the Month: Bryan Morseman

Atleta NuGo del mes: Bryan Morseman

Bryan Morseman corrió 34 maratones y ganó al menos 20. Actualmente se entrena para alcanzar el estándar de 2:18 para las pruebas olímpicas de maratón de EE. UU., que se celebrarán en Los Ángeles en...

FitnessGet the Skinny on Fasted Cardio

Obtenga información detallada sobre el cardio en ayunas

¿Qué es el cardio en ayunas? Bueno, la premisa detrás de todo el protocolo de cardio en ayunas es que si te levantas temprano por la mañana y haces ejercicio antes de desayunar, quemarás más calorí...