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Cómo seguir una dieta bariátrica mientras viajas
Siga las pautas de su dieta bariátrica tanto como sea posible, planifique con anticipación y tenga siempre un plan de respaldo.
Tazón de batido de chocolate y cereza
Prueba esta receta sin gluten de un batido vegano de chocolate negro y cereza.
Pequeños cambios para convertirte en tu mejor versión
Realizar pequeños cambios a lo largo de un período de tiempo prolongado casi garantizará una evolución más fluida y hará que esos cambios saludables sean más sostenibles.
Fan del mes de NuGo: Stephanie
Después de luchar durante años con su peso, finalmente encontró el éxito comiendo alimentos veganos.
Refrescante granizado de cereza y lima
Este refrescante granizado de verano está repleto de ingredientes limpios y te hará sentir bien al beberlo.
Las ventajas de los probióticos
Si bien los suplementos probióticos pueden ser útiles, es aún más valioso elegir alimentos que contengan probióticos junto con otros nutrientes que mejoran la salud.