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Sopa italiana abundante de frijoles blancos
Una abundante sopa italiana vegana y sin gluten es perfecta para el lunes sin carne o una cena fácil cualquier noche.
Desayuna todos los días en 2016
Desayunar con regularidad contribuye a un peso saludable y puede ayudar a perder peso. Aquí tienes consejos para que desayunes a diario.
El mejor refrigerio para las 2 p. m. en el trabajo
Preparar opciones de refrigerios saludables para la jornada laboral es una de las mejores formas de mantenerse concentrado y alerta en el trabajo, y también ayuda a reducir el hambre y los antojos.
Los garbanzos son el ingrediente clave para preparar una deliciosa versión vegana del clásico plato chino-estadounidense, el pollo General Tso.
Seis estrategias de alimentación inteligente para estudiantes universitarios
Una alimentación saludable produce resultados extraordinarios, como reducción del estrés y mejor rendimiento académico. Aquí tienes 6 estrategias de alimentación inteligente que no te puedes perder.
Mini hamburguesas veganas de boniato con guacamole casero
Como aperitivo vegano para una fiesta o como guarnición para un lunes sin carne, sirva hamburguesas de batata con guacamole casero.