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Cinco cambios inteligentes de alimentos para ayudar a controlar la diabetes
Estos cinco cambios inteligentes en los alimentos pueden ayudar a controlar la diabetes. Elija refrigerios y guarniciones con bajo índice glucémico.
Beneficios de la fibra de raíz de achicoria
La fibra de raíz de achicoria (fuente de inulina) se añade a alimentos ricos en fibra, como las barritas de fibra. Aquí tienes algunos beneficios de añadir fibra de raíz de achicoria a tu dieta.
Tortilla de espinacas baja en carbohidratos y vegetariana
Para una cena fácil, baja en carbohidratos y rica en proteínas, prueba una frittata. Los ingredientes principales de esta receta vegetariana y sin gluten son huevos, estragón, espinacas y queso fet...
Una versión baja en carbohidratos de la receta clásica de lasaña
Prueba esta receta rápida y fácil de lasaña baja en carbohidratos para una cena deliciosa. ¡Sustituye la pasta por fideos de calabacín para una comida vegetariana y sin gluten perfecta!
Fanático del mes de NuGo: Walter Hollander
Desde que comencé a comer barras NuGo Slim y a aumentar mi ejercicio, mi nivel de A1C disminuyó de 6,5 (prediabetes) a 5,6.
Varias organizaciones, incluida la Organización Mundial de la Salud, respaldan el uso de una dieta con IG bajo para controlar la diabetes.