Hace cuatro años, Jeff Strasser tomó una decisión saludable que le cambió la vida. Tras estar fuera de forma la mayor parte de su vida, decidió que era hora de ponerse en forma por él y su familia. Su primer paso fue comprar un monitor de actividad física para registrar sus 10.000 pasos diarios. A partir de ahí, pasó a la cinta de correr, donde pronto se encontró corriendo unos cuantos kilómetros al día. Junto con una dieta más saludable, perdió cerca de 13 kilos en 10 meses. Jeff ha mantenido su peso durante cuatro años y se ha convertido en corredor y medio maratonista.
Ha sido un gran cambio de vida y estilo de vida para mí, primero por ponerme al día con mi esposa Amy, quien siempre ha estado en excelente forma. Mis dos hijos mayores ahora son corredores (y nada me hace más feliz que verlos correr, competir y sentirse bien con sus resultados) y mi hijo menor, que ahora tiene 8 años, es patinador artístico de competición.
Tras probar otras marcas de barritas de proteína, Jeff y su familia descubrieron las barritas NuGo hace aproximadamente un año. Su familia consume unas 15 barritas NuGo a la semana, como desayuno para llevar o como refrigerio para hacer ejercicio. Su esposa Amy, quien le enseñó las barritas NuGo, ha tenido problemas estomacales toda su vida, incluyendo una cirugía intestinal importante tanto al nacer como a los 20 años. Por eso, encontrar algo, como las barritas NuGo, que se adapte a su dieta y sensibilidad siempre ha sido un reto. A Amy le encantan las NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip , mientras que Jeff y sus tres hijos son adictos a las NuGo Dark Chocolate Pretzel .
Soy un gran fanático del chocolate negro, y que este sea de verdad es una gran ventaja. La combinación de chocolate negro y sal es fantástica... sin duda, mi favorita. Recientemente, también probé las barritas NuGo Slim, y considerando su gran cantidad de proteína (de calidad), su bajo contenido en azúcar y su contenido sin ingredientes artificiales... soy un fanático, y la Trufa de Frambuesa es mi favorita.
Jeff trabaja en desarrollo de negocio en una importante empresa de tecnología y software, donde colabora con socios que desarrollan nuevas y geniales experiencias tecnológicas, como realidad virtual, inteligencia artificial, bots y todo tipo de aplicaciones y servicios en la nube. Además, viaja a menudo por trabajo, y la mayor ventaja es poder correr en nuevas ciudades y países. Su carrera favorita ha sido en el Parque del Retiro, en el centro de Madrid. Es un laberinto de senderos, jardines, estanques y una experiencia fantástica. Siempre lleva barritas NuGo en sus viajes para picar después de correr, ya que el minibar del hotel no suele tener comida de calidad para reponer fuerzas.
Jeff compartió sus consejos para ponerse en forma.
No esperes ni un día más. Sal a caminar, disfruta del aire fresco y encuentra algo que te guste y te apasione. Ha sido una experiencia que me cambió la vida... física, mental y familiarmente.
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