Fanático del mes de NuGo: Karen Moffatt

Hace aproximadamente un año, Karen Moffatt se unió a Weight Watchers y descubrió las barras NuGo Slim. Para recuperar su salud, adoptó esta nueva forma de comer como plan de por vida. ¡Karen ya ha perdido más de 23 kilos! Alguien mencionó las barras NuGo Slim como una opción para bajar de peso en uno de sus foros. Pidió paquetes de muestra para probarlas.

Cuando probé mi primera barra NuGo Slim, tuve que usar mi calculadora de puntos porque no podía creer que algo cubierto de auténtico chocolate negro y tan rico tuviera 5 SmartPoints. Una vez que verifiqué la información nutricional, ¡me enganché! Las pido en cuatro cajas para que nunca se me acaben.

A Karen le encantan todos los sabores de NuGo Slim, pero sus favoritos son NuGo Slim Chocolate Mint y Brownie Crunch . Come de 4 a 6 barritas NuGo a la semana, generalmente como refrigerio a media tarde, entre las 3 y las 4 de la tarde. "Esta época es complicada para mí, y tenerlas a mano me ayuda a mantenerme en forma y a evitar el exceso de comida en casa", explicó Karen.

Siempre lleva una o dos barritas NuGo Slim en el bolso, así que si se le atasca algo o le apetece algo fuera de casa, tiene algo saludable y delicioso a lo que recurrir. Karen también las disfruta como capricho en el cine y combinadas con yogur griego. Describió cómo la ayudan a cumplir sus objetivos de pérdida de peso.

No solo son increíblemente ricos, sino que la proteína me sacia durante horas. Funcionan bien como sustitutos de comidas (suelo añadir algo de fruta para darle volumen) o como refrigerios. Si me entran ganas de comer (¡¿se te ocurre decir donas?!), puedo sacar una del bolso y no sentirme nunca más privada.

Karen es la Coordinadora de Patología del Habla y el Lenguaje y Tecnología de Asistencia de las Escuelas del Condado de Blount en Maryville, Tennessee. Este es su 32.º año en este sistema escolar y ha tenido la oportunidad de desarrollar e implementar nuevas tecnologías para apoyar a estudiantes con discapacidades. Recientemente, fue nombrada Proveedora de Servicios Relacionados del Año en su distrito. Disfruta capacitando a otros excelentes maestros y terapeutas y dando presentaciones en conferencias estatales.

En su tiempo libre, a Karen le encanta nadar y desearía tener más tiempo para hacerlo. Disfruta caminando y haciendo cardio en su elíptica. Recientemente añadió entrenamientos de 3x3 Fitness a su calendario. Le encanta encontrar actividades que puede hacer desde casa en cualquier momento.

Karen compartió esta excelente sabiduría sobre salud y fitness.

A veces, el camino hacia la salud empieza sabiendo que lo valemos. Hacer pequeños cambios da grandes resultados. Este camino es una maratón, no una carrera de velocidad.

Sigue a Karen en Twitter y Facebook .