En mayo de 2017, Ashley, ingeniera civil, buscaba una barra de proteína vegana y sabrosa de 200 calorías o menos. Por suerte, en su supermercado local, descubrió NuGo Slim y NuGo Dark, ambos veganos. Ashley ha estado en un proceso de pérdida de peso desde su último año de universidad y ha perdido 36 kilos. Una de las razones por las que disfruta de NuGo Slim es porque sus macronutrientes y calorías se adaptan bien a su dieta.
Los sabores favoritos de Ashley son NuGo Slim Crunchy Peanut Butter, NuGo Slim Toasted Coconut, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt y NuGo Dark Mint Chocolate Chip. Come al menos una barra NuGo Dark o NuGo Slim al día, generalmente como refrigerio por la tarde, lo que la mantiene llena hasta la cena. Su prometido, un estudiante de último año de universidad, come una o dos barras NuGo al día, generalmente como refrigerio después de entrenar. Le encantan los NuGo Dark Chocolate Pretzel y Mint Chocolate.
Cuando le preguntaron qué era lo que más le gustaba de las barritas veganas NuGo , Ashley respondió: "Me gusta la variedad de sabores, lo bajas en calorías (en comparación con otras barritas veganas de proteína) y lo altas en proteínas. ¡Para mí es una apuesta segura!"
Entrena de cinco a siete mañanas a la semana, con entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y entrenamiento de fuerza. Le encanta hacer ejercicio y describe el gimnasio como "mi gimnasio infantil". A Ashley le entusiasma probar nuevos equipos y movimientos. Finalmente dominó los saltos dobles y ahora se centra en las dominadas y los saltos al cajón.
Ashley explicó su filosofía sobre los alimentos integrales y la pérdida de peso.
Quiero mostrarle a la gente que se puede estar sano y mantenerse sano comiendo alimentos deliciosos, saciantes y con un alto valor nutricional. Prefiero los alimentos integrales sin envasar, pero tener una barrita que puedas llevar en la bolsa es genial. Además, los ingredientes de las barritas NuGo son alimentos integrales que puedes leer y entender.
Manténgase al día con el viaje de pérdida de peso de Ashley y sus consejos en su blog , y sígala en Instagram y Twitter .
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