Snacks saludables para el avión durante las vacaciones

Ya llegaron las vacaciones, así que quizás te encuentres con la maleta vacía debatiendo qué empacar para tus emocionantes viajes. Pero ¿qué artículos imprescindibles debes empacar? ¡Snacks saludables! Ya sea que estés esperando en largas filas en el control de seguridad del aeropuerto, esperando en la puerta de embarque durante un retraso o simplemente disfrutando de un relajante vuelo de regreso a casa para ver a familiares y amigos, empacar snacks saludables es esencial para asegurarte de tener energía y energía durante tus viajes. Elegir snacks sencillos y fáciles de llevar en avión puede ser un desafío, pero te ayudaremos con algunas ideas a continuación.

Crea tu propia mezcla de frutos secos

Prepara bolsitas de tu propia mezcla casera de frutos secos como un refrigerio equilibrado para tener a mano siempre que lo necesites. Elige un cereal integral rico en fibra y mézclalo con chispas de chocolate negro, además de tus frutos secos y semillas favoritos. O bien, puedes obtener tu fibra y sentirte saciado con las barritas NuGo Fiber d'Lish .

Fruta fresca con cáscara

La fruta fresca es un refrigerio fácil y práctico para viajar, ya que es una opción fácil de llevar. Opta por frutas con cáscara, como un plátano, por si acaso tus pertenencias se mueven al pasar por el control de seguridad del aeropuerto. Además, dado que los cambios de presión atmosférica suelen deshidratarnos, elige frutas como naranjas o clementinas, que nos ayudarán a reponer líquidos. Además, el aporte extra de vitamina C favorecerá un sistema inmunitario sano.

Bolsas individuales de palomitas de maíz

Si buscas refrigerios crujientes y nutritivos, como palomitas de maíz, elige las individuales. Esto no solo te ayudará a controlar las porciones, sino que también será mucho más fácil de llevar en la maleta. Elige variedades bajas en sal y mantequilla para evitar sentirte deshidratado e hinchado al aterrizar.

Barras nutricionales NuGo

El único refrigerio indulgente que seguramente lo mantendrá lleno hasta que llegue a su destino son las barras de proteína recubiertas de chocolate negro NuGo Real. Puede saber que las barras NuGo son reales porque están hechas con manteca de cacao natural que proporciona una textura suave y un sabor indulgente a chocolate negro y no contienen aceite de palma. Otras barras de proteína están etiquetadas engañosamente como chocolate negro cuando de hecho usan aceite de palma, que le imparte una textura cerosa. Verifique los ingredientes, si el aceite de palma está en la lista de ingredientes, la barra de proteína es chocolate falso adulterado. Para barras de proteína de chocolate negro Real indulgentes, elija NuGo Dark , NuGo Organic o NuGo Slim bajo en azúcar. ¡Salió de casa y olvidó empacar sus barras de NuGo Nutrition! ¡No hay problema! ¡Se pueden encontrar ampliamente disponibles en muchos aeropuertos, así que esté atento durante su próximo viaje!

Dondequiera que viajes estas fiestas, ¡no olvides cargar energías con estos bocadillos saludables para el avión! ¿Cuál de estos bocadillos probarás al empacar para tu próximo viaje? ¡Te deseamos unas felices, seguras y saludables fiestas de parte de nuestra familia!