Recursos para la diabetes de Jill Weisenberger

Pérdida de Peso con Diabetes – Semana a Semana , un nuevo libro de Jill Weisenberger, te ayudará a eliminar la ansiedad y la confusión que conlleva la pérdida de peso. Desarrollarás un plan de pérdida de peso personalizado que se adapte a ti y a tu diabetes.

• Prepárese para tener éxito aprendiendo las claves para establecer objetivos y mantener la motivación.

• Elija entre docenas de hábitos positivos para desarrollar.

• Trabajar a un ritmo razonable con capítulos que se establecen semana a semana y mes a mes.

• Inspírate con las historias de éxito de personas reales que han perdido peso.

• Registra tu progreso.

• Coma de manera saludable utilizando una semana de menús de muestra saludables y 21 recetas deliciosas.

• Con o sin diabetes, este libro es para ti. Quienes tienen diabetes aprenderán a controlar la glucosa en sangre mientras pierden peso y otras preocupaciones específicas de la diabetes. Quienes no tienen diabetes también aprenden los principios de la pérdida de peso y desarrollan las habilidades para perder peso y mantenerlo.

Jill publica consejos sobre nutrición y diabetes en su sitio web. Visite su sitio web para obtener más recursos útiles sobre la diabetes.

Acerca del autor:

Jill Weisenberger es dietista titulada y educadora certificada en diabetes en el sureste de Virginia. Es autora de "Pérdida de Peso con Diabetes – Semana a Semana" . Sigue a Jill en Twitter: @nutritionjill .