El hummus es un excelente complemento vegano y sin gluten para cualquier refrigerio, comida o fiesta. Los garbanzos, el ingrediente principal del hummus, son ricos en proteínas y fibra. Con un procesador de alimentos y algunos ingredientes adicionales, puedes preparar rápidamente un hummus nutritivo con muchos beneficios para la salud .
Disfruta de una receta sencilla y básica de hummus, como la de Jamie Oliver, o prepara un hummus sabroso y colorido para las fiestas. Al usar ingredientes naturales y saludables, como verduras, puedes preparar hummus con colores vibrantes, sin colorantes artificiales. Al añadir remolacha al hummus, obtienes un delicioso hummus rosa brillante, perfecto para San Valentín. ¿Qué tal un hummus verde para San Patricio o un hummus de calabaza para las fiestas de otoño? ¡Sea cual sea la receta que elijas, seguro que será un éxito!
La mejor receta básica de hummus de Jamie Oliver : esta receta básica con solo seis ingredientes se puede utilizar como base para tus propias creaciones sabrosas y coloridas.
Hummus de remolacha : su color vibrante es perfecto para el Día de San Valentín.
Hummus de espinacas y alcachofas con verduras de colores : este refrigerio divertido y creativo hará que tus hijos coman toneladas de verduras el Día de San Patricio.
Hummus con pesto y pistacho : esta receta de hummus verde de Jackie Newgent, RDN, se puede preparar en una licuadora y usarse como un untable saludable en lugar de mayonesa.
Hummus de calabaza : la adición de puré de calabaza da como resultado un hummus de naranja para Halloween o Acción de Gracias.
Dejar un comentario
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.